中度高血压患者可选择的安全降压药有氢氯噻嗪、美托洛尔、硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等，具体选择需根据患者情况个体化调整，同时需保持健康生活方式。儿童高血压患者一般先通过改善生活方式控制血压，必要时才用药。
1.利尿剂：如氢氯噻嗪，可降低血容量，从而降低血压。适用于水肿、血容量偏多的患者。但需注意低钾血症等不良反应。
2.β受体阻滞剂：如美托洛尔，可减慢心率，降低心肌收缩力，减少心输出量，从而降低血压。适用于心率较快、有心肌梗死病史的患者。但需注意支气管痉挛、心动过缓等不良反应。
3.钙通道阻滞剂：如硝苯地平，可阻止钙离子内流，降低细胞内钙离子浓度，从而松弛血管平滑肌，降低血压。适用于老年患者、单纯收缩期高血压患者。但需注意面部潮红、头痛、下肢水肿等不良反应。
4.血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而舒张血管，降低血压。适用于有蛋白尿、糖尿病肾病的患者。但需注意咳嗽、高血钾等不良反应。
5.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如缬沙坦，可选择性地与血管紧张素Ⅱ受体结合，抑制血管紧张素Ⅱ的作用，从而舒张血管，降低血压。适用于不能耐受ACEI类药物的患者。但需注意高血钾、血肌酐升高等不良反应。
需要注意的是，降压药物的选择应根据患者的具体情况进行个体化调整，如年龄、性别、合并疾病、药物过敏史等。同时，患者应遵循医生的建议，按时服药，定期监测血压，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，以控制血压，减少心脑血管并发症的发生风险。
此外，对于儿童高血压患者，目前一般不建议使用药物治疗，而是通过改善生活方式来控制血压，如饮食调整、增加运动、减轻体重等。如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会考虑使用药物治疗，但需在严密的监测下进行。
总之，中度高血压患者应在医生的指导下选择安全有效的降压药物，并注意药物的不良反应和禁忌症。同时，保持健康的生活方式对于控制血压也非常重要。
