宝宝身上起了风疹，家长应采取隔离、降温、饮食、皮肤护理等措施，并密切观察病情，如出现高热、咳嗽等症状应及时就医。
风疹是由风疹病毒引起的一种常见的急性传染病。多见于1至5岁的宝宝，6个月以内婴儿因有来自母体的抗体获得抵抗力，很少发病。风疹病毒在体外生活力很弱，传染性与麻疹一样强。一般通过咳嗽、谈话或喷嚏等传播。风疹从接触感染到症状出现，要经过14～21天。病初1～2天症状很轻，可有低热或中度发热，轻微咳嗽、乏力、胃口不好、咽痛和眼发红等轻度上呼吸道症状。病人口腔粘膜光滑，无充血及粘膜斑，耳后、枕部淋巴结肿大，伴轻度压痛。通常于发热1～2天后出现皮疹，皮疹先从面颈部开始，在24小时蔓延到全身。皮疹初为稀疏的红色斑丘疹，以后面部及四肢皮疹可以融合，类似麻疹。出疹第二天开始，面部及四肢皮疹可变成针尖样红点，如猩红热样皮疹。皮疹一般在3天内迅速消退，留下较浅色素沉着。在出疹期体温不再上升，病儿常无疾病感觉，饮食嬉戏如常。风疹与麻疹不同，风疹全身症状轻，无麻疹粘膜斑，伴有耳后、颈部淋巴结肿大。
如果宝宝身上起了风疹，家长可以采取以下措施：
1.隔离：由于风疹具有较强的传染性，因此在出疹期间应尽量避免带宝宝外出，避免与其他宝宝接触，以防传染。同时，要保持宝宝的个人卫生，勤洗手，勤换衣服。
2.降温：如果宝宝发热，可采用物理降温的方法，如温水擦浴、冷敷等，避免使用药物降温，以免影响风疹皮疹的出现。
3.饮食：给予宝宝易消化、营养丰富的流质或半流质饮食，如牛奶、豆浆、米粥等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.皮肤护理：保持宝宝皮肤清洁干燥，避免搔抓，以免引起感染。可给宝宝穿宽松、柔软的衣服，避免摩擦皮肤。
5.观察病情：密切观察宝宝的病情变化，如出现高热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医。
需要注意的是，风疹一般预后良好，很少出现并发症。但对于孕妇来说，风疹病毒感染可能会导致胎儿畸形，因此孕妇在孕前应进行风疹病毒抗体检测，如为阴性，应及时接种风疹疫苗。如果在怀孕期间感染了风疹病毒，应及时就医，进行产前诊断，以了解胎儿的情况。
