原发性高血压肾损害的治疗建议包括控制血压、调整生活方式、定期监测、治疗并发症、避免肾损伤因素及中医治疗等，控制血压是关键，需个体化制定治疗方案并积极配合医生治疗。
1.控制血压：积极控制血压是治疗原发性高血压肾损害的关键。通常需要使用降压药物，如血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等。医生会根据患者的具体情况选择合适的降压药物，并根据血压控制情况调整剂量和用药方案。
2.生活方式调整：改变生活方式对于原发性高血压肾损害的治疗也非常重要。患者应采取以下措施：
饮食调整：减少盐的摄入，避免高盐食物，增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。控制体重，避免肥胖。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重高血压和肾脏损害，应戒烟限酒。
适量运动：适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以提高身体的代谢率，有助于控制血压。
减轻压力：保持良好的心态，避免长期紧张和焦虑，可通过放松训练、心理咨询等方式缓解压力。
3.定期监测：原发性高血压肾损害患者需要定期进行相关检查，以监测肾功能的变化。常用的检查包括尿常规、血肌酐、尿素氮、肾小球滤过率等。此外，还需要定期测量血压，以评估降压治疗的效果。
4.治疗并发症：如果原发性高血压肾损害导致了其他并发症，如蛋白尿、水肿、贫血等，需要进行相应的治疗。例如，蛋白尿患者可使用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂来减少蛋白尿；水肿患者可使用利尿剂；贫血患者可补充铁剂和叶酸等。
5.避免肾损伤因素：某些因素可能加重原发性高血压肾损害，患者应尽量避免，如感染、使用肾毒性药物、过度劳累、高蛋白饮食等。
6.中医治疗：中医中药在原发性高血压肾损害的治疗中也有一定的作用，如活血化瘀、清热解毒、健脾益肾等方法。但需要在中医师的指导下使用。
需要注意的是，原发性高血压肾损害的治疗应个体化，根据患者的具体情况制定合理的治疗方案。患者应积极配合医生的治疗，定期复诊，以便及时调整治疗方案。此外，患者还应关注自己的健康状况，保持良好的生活习惯，避免肾损伤的加重。如果对原发性高血压肾损害的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。
