原发性高血压长期得不到控制可能引发心脏、脑血管、肾脏、视网膜和周围血管等部位的并发症，患者应采取健康的生活方式、坚持药物治疗、定期检查身体等措施来控制血压，预防并发症的发生。
1.心脏疾病
高血压性心脏病：长期高血压会导致心脏左心室肥厚和扩张，增加心力衰竭的风险。
冠心病：高血压是冠心病的主要危险因素之一，可导致冠状动脉粥样硬化，增加心绞痛和心肌梗死的发生几率。
2.脑血管疾病
脑梗死：高血压会增加脑动脉粥样硬化的风险，导致脑血栓形成，引发脑梗死。
脑出血：高血压可使脑动脉血管破裂，引起脑出血。
3.肾脏疾病
高血压肾病：长期高血压可导致肾小球硬化和肾小管萎缩，进而引发肾功能衰竭。
蛋白尿：高血压可能导致肾脏滤过功能受损，出现蛋白尿。
4.视网膜病变
视网膜动脉硬化：高血压会影响视网膜的小动脉，导致血管狭窄和视网膜缺血。
视网膜病变：严重的视网膜病变可能导致失明。
5.周围血管疾病
间歇性跛行：高血压可影响下肢动脉的血液供应，导致患者行走时出现下肢疼痛。
动脉硬化：长期高血压会加速血管的粥样硬化进程，增加动脉粥样硬化性疾病的风险。
对于原发性高血压患者，应积极控制血压，以预防并发症的发生。以下是一些建议：
1.健康生活方式
合理饮食：减少盐的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质。
适量运动：每周进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：戒烟并限制饮酒量。
2.药物治疗
降压药物：根据医生的建议，按时服用降压药物，控制血压在正常范围内。
3.定期检查
定期测量血压：了解血压变化情况。
定期进行心血管检查：如心电图、超声心动图等，以及肾脏、视网膜等相关检查。
关注其他健康问题：如有糖尿病、血脂异常等，应积极治疗。
需要注意的是，不同患者的病情和身体状况可能不同，治疗方案应根据个体情况制定。患者应遵循医生的建议，积极控制血压，定期进行检查，并保持健康的生活方式。如果出现头晕、头痛、鼻出血、呼吸困难等不适症状，应及时就医。此外，儿童原发性高血压相对较少见，通常需要进一步检查以确定病因。
