高血压长期得不到控制会引发多种并发症，包括心脏疾病、脑血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变、周围血管疾病、代谢综合征等，严重威胁健康。患者应控制血压、改善生活方式、定期体检、控制其他疾病，并注意药物副作用。
1.心脏疾病：高血压会增加心脏的负担，导致心肌肥厚、心律失常、心力衰竭等心脏疾病。长期高血压还可能导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病、心肌梗死等心血管事件的风险。
2.脑血管疾病：高血压是脑卒中（中风）的重要危险因素。长期高血压会使脑血管内皮受损，脂质沉积，形成动脉粥样硬化斑块，导致脑血管狭窄或闭塞，引发脑梗死、脑出血等脑血管疾病。
3.肾脏疾病：高血压可导致肾小球动脉硬化、肾小管萎缩和肾间质纤维化，进而影响肾脏的功能，导致肾功能衰竭。
4.视网膜病变：高血压会影响视网膜的小动脉，导致视网膜病变，如视网膜出血、渗出、水肿等，严重时可能导致失明。
5.周围血管疾病：长期高血压会使动脉血管壁增厚、弹性降低，容易形成动脉粥样硬化斑块，导致血管狭窄或闭塞，进而引发下肢动脉硬化、间歇性跛行等周围血管疾病。
6.代谢综合征：高血压常与代谢综合征（如肥胖、高血糖、高血脂等）同时存在，增加心血管疾病的风险。
7.其他：高血压还可能增加老年痴呆、心房颤动、心力衰竭等疾病的风险。
为了预防高血压的并发症，患者需要采取以下措施：
1.控制血压：遵循医生的建议，按时服用降压药物，保持血压稳定在正常范围内。
2.改善生活方式：保持健康的饮食，减少盐的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒；保持心理平衡。
3.定期体检：定期进行体检，包括血压测量、心电图、肾功能检查、眼底检查等，以及时发现并处理并发症。
4.控制其他疾病：如糖尿病、高血脂等，积极治疗这些疾病，有助于控制血压和减少并发症的发生。
5.注意药物副作用：某些降压药物可能会引起一些副作用，如头晕、乏力、水肿等。患者应注意观察身体反应，如有不适应及时告知医生。
总之，高血压并发症对健康的危害很大，患者应积极控制血压，改善生活方式，定期体检，以及时发现和处理并发症，保护心、脑、肾等重要脏器的功能。
