早上起来突然头晕、天旋地转、心里不好受、恶心，可能是由良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、低血压、低血糖、贫血、耳部感染、药物副作用等原因引起，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并制定相应的治疗方案。
1.良性阵发性位置性眩晕（BPPV）：这是一种常见的内耳疾病，通常与头部运动有关，如翻身、转头等。头晕可能伴有恶心、呕吐和眼球震颤。治疗方法包括手法复位和物理治疗。
2.梅尼埃病：一种内耳疾病，主要症状为波动性听力下降、耳鸣和头晕。头晕通常在发作时较为严重，可能伴有恶心、呕吐。治疗包括药物治疗（如利尿剂、抗组胺药等）和生活方式调整。
3.低血压：低血压可能导致大脑供血不足，引起头晕、眼前发黑等症状。改变体位时（如从卧位到坐位或站立位），头晕可能更明显。增加盐的摄入、多喝水、避免长时间站立等方法可能有助于改善低血压。
4.低血糖：如果没有按时进食或进食过少，可能导致低血糖，引起头晕、心慌、手抖、出汗等症状。及时进食含糖食物或饮料可以缓解症状。
5.贫血：贫血时，血液无法充分供应大脑，也可能导致头晕。其他症状可能包括乏力、疲劳、心悸等。医生可能会建议补充铁剂或其他治疗方法。
6.耳部感染：中耳炎或其他耳部感染可能影响平衡功能，导致头晕。还可能伴有耳部疼痛、听力下降等症状。医生可能会根据具体情况给予抗生素治疗。
7.药物副作用：某些药物可能引起头晕、恶心等副作用。如果正在服用某种药物，且出现这些症状，可咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
8.其他原因：颈椎病、心律失常、脑血管疾病等也可能导致类似症状。
鉴于头晕可能是严重疾病的信号，尤其是对于老年人、有心血管疾病史或其他健康问题的人群，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如听力测试、平衡功能测试、血液检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施：
卧床休息，避免剧烈运动和头部转动。
保持室内安静，避免强光刺激。
避免长时间卧床后突然站立，起床时应缓慢起身。
尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等。
需要注意的是，儿童和孕妇的头晕原因可能与成人有所不同，具体情况需要咨询医生。医生会根据个体情况提供个性化的建议和治疗方案。同时，如果头晕症状严重、持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、言语不清等，应立即就医或拨打急救电话。
