抽烟抽多了会头晕想吐，可能是因为缺氧、一氧化碳中毒、尼古丁和其他化学物质的影响、心血管系统的影响或其他因素。
1.缺氧
抽烟会导致吸入的氧气减少，血液中的氧气含量降低，从而引起身体各个器官和组织缺氧。大脑对缺氧非常敏感，一旦缺氧就会出现头晕、恶心、想吐等症状。
2.一氧化碳中毒
烟草燃烧会产生一氧化碳，一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气更强，会导致血红蛋白无法携带氧气，从而引起组织缺氧。长期吸烟会导致一氧化碳在体内蓄积，增加中毒的风险，引起头晕、恶心、呕吐等症状。
3.尼古丁和其他化学物质的影响
烟草中含有尼古丁、焦油等多种化学物质，这些物质会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等症状。同时，尼古丁还会刺激血管收缩，导致大脑供血不足，引起头晕等症状。
4.心血管系统的影响
吸烟会使血管收缩，血压升高，增加心脏的负担。长期吸烟还会导致血管内皮细胞损伤，加速动脉粥样硬化的进程，增加心血管疾病的风险。心血管疾病也可能导致头晕、恶心、呕吐等症状。
5.其他因素
抽烟抽多了还可能导致呼吸道炎症、咳嗽等症状，咳嗽剧烈时也可能引起头晕、恶心、想吐。
对于抽烟抽多了出现头晕、恶心、想吐的情况，以下是一些建议。
1.立即停止吸烟
停止吸烟是缓解症状的关键。吸烟会进一步损害健康，增加患病的风险，因此应尽量避免吸烟或减少吸烟量。
2.深呼吸和休息
找一个通风良好的地方，坐下或躺下，放松身体，深呼吸几次，帮助身体恢复氧气供应。休息可以让身体有机会缓解疲劳和不适。
3.补充水分
喝足够的水可以帮助稀释血液中的有害物质，促进代谢和排出。同时，保持身体水分充足对于缓解头晕、恶心等症状也有帮助。
4.避免剧烈运动
在头晕、恶心症状缓解之前，应避免进行剧烈的运动或体力劳动，以免加重症状。
5.就医咨询
如果头晕、恶心、想吐等症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、心悸等，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况给予相应的治疗建议。
需要注意的是，抽烟对健康的危害是长期积累的，不仅会影响呼吸系统、心血管系统等多个器官和系统的功能，还会增加患上多种疾病的风险。对于长期吸烟者，尤其是有慢性疾病、心血管疾病家族史或其他健康问题的人群，更应该认识到吸烟的危害，并考虑戒烟。此外，孕妇和儿童应避免暴露在二手烟环境中，以保护身体健康。如果对健康问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的医疗保健提供者的建议。
