夜里一声不咳嗽，起床后就咳嗽，可能是新型肺炎，也可能是其他原因引起。如果怀疑自己感染了新型肺炎，应采取自我隔离、联系医疗机构、遵循医生建议、密切观察症状等措施；如果是其他原因引起的咳嗽，应根据具体情况采取相应的治疗和预防措施。
新型肺炎是由新型冠状病毒（SARS-CoV-2）引起的肺部感染性疾病。其主要症状包括发热、咳嗽、乏力等。然而，咳嗽是一种非特异性症状，也可能出现在其他疾病中，如普通感冒、流感、过敏、气道炎症等。
如果怀疑自己感染了新型肺炎，应采取以下措施：
1.自我隔离：尽量避免外出，尤其是避免前往人群密集的场所。如果必须外出，应佩戴口罩。
2.联系医疗机构：及时联系当地的医疗机构或发热门诊，告知他们你的症状和旅行史。他们将根据具体情况提供进一步的指导和建议。
3.遵循医生的建议：如果被诊断为新型肺炎或其他疾病，应遵循医生的治疗方案，包括药物治疗和休息。
4.密切观察症状：密切观察自己的症状变化，如咳嗽是否加重、是否出现呼吸困难等。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
除了新型肺炎，其他原因也可能导致起床后咳嗽，以下是一些常见的原因和建议：
1.胃酸反流：胃酸反流可能刺激喉咙，导致咳嗽。建议睡前2-3小时避免进食，避免仰卧，抬高床头。
2.过敏：过敏反应可能导致气道炎症和咳嗽。避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，使用抗过敏药物。
3.气道干燥：夜间空气干燥可能刺激喉咙，导致咳嗽。使用加湿器增加空气湿度。
4.其他因素：吸烟、空气污染、呼吸道感染后咳嗽等也可能导致起床后咳嗽。
对于儿童，如果出现咳嗽症状，应特别注意以下几点：
1.避免使用成人药物：儿童的药物剂量和用药方式与成人不同，应使用专门为儿童设计的药物，并按照医生的建议使用。
2.观察症状变化：密切观察儿童的症状变化，如咳嗽是否加重、是否出现呼吸急促、喘息等。如果症状加重或持续时间较长，应及时就医。
3.保持适当的水分摄入：确保儿童摄入足够的水分，以保持呼吸道湿润。
4.避免过度用药：避免自行给儿童使用过多的咳嗽药或感冒药，因为这些药物可能对儿童的健康有潜在风险。
总之，夜里一声不咳嗽，起床后就咳嗽可能是新型肺炎，也可能是其他原因引起。如果怀疑自己感染了新型肺炎，应及时就医并采取相应的措施。如果是其他原因引起的咳嗽，应根据具体情况采取相应的治疗和预防措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟等，以增强身体免疫力。
