月经不调的病因多样，主要包括情绪异常、起居无度、过度节食、嗜好酒烟、内分泌失调、肥胖、药物影响、便秘、人流手术及其他因素等。
1.情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
2.起居无度：据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
3.过度节食：专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4.嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
5.内分泌失调：临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经周期不规律，闭经等问题（注：需要说明的是，绝经后女性一般不会再来月经）。
6.肥胖：医学临床中已经证实，肥胖可以引起月经不调。主要是，肥胖者的肾上腺分泌的雄烯二酮，经脂肪组织内芳香化酶作用而转化为雌酮；脂肪组织越多，转化能力越强，血浆中雌酮水平越高，因而造成持续性雌激素的影响，导致无排卵型月经。
7.药物影响：临床上，一些妇女为了避孕会服用一些药物，如孕激素、雄激素等，会导致女性内分泌失调，影响女性正常月经。
8.便秘：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
9.人流手术：多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，月经不调在所难免。
10.其他：如职业因素，一些女性从事运动员、舞蹈演员等职业，长期压力过大、过度紧张，也可导致月经失调。
需要注意的是，对于青春期和更年期的女性，如果出现月经不调的情况，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防月经不调也非常重要。
