高血压患者天天头疼腿麻木，可能是血压控制不佳、脑血管疾病、颈椎病等原因引起，应监测血压、就医检查，调整生活方式，必要时进行药物治疗，同时注意特殊人群的用药注意事项。
1.监测血压：使用血压计测量血压，了解血压水平。如果血压过高，应及时就医，调整降压药物的种类或剂量。
2.就医检查：如果头疼、腿麻木的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行头颅CT、磁共振成像（MRI）、颈椎X线或磁共振成像（MRI）等检查，以明确病因。
3.调整生活方式：
饮食：低盐、低脂饮食，减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，如鱼、鸡、豆类等。
运动：适量运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，有助于降低血压，改善心血管健康。
戒烟限酒：避免吸烟和饮酒，减少心脑血管疾病的风险。
减轻压力：保持良好的心态，避免长期紧张、焦虑、抑郁等情绪，可通过冥想、深呼吸、放松训练等方式缓解压力。
4.药物治疗：
降压药物：根据血压水平和个体情况，选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
其他药物：如果头疼、腿麻木是由于脑血管疾病、颈椎病等引起，可能需要使用抗血小板药物、他汀类药物、营养神经药物等进行治疗。
5.特殊人群：
儿童：高血压在儿童中较为罕见，病因可能与遗传、肾脏疾病、内分泌疾病等有关。如果儿童患有高血压，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
老年人：老年人高血压的特点是收缩压高、舒张压低、脉压增大，容易发生心脑血管并发症。治疗时应注意个体化，根据患者的具体情况选择降压药物。
孕妇：高血压在孕妇中较为常见，可能会对孕妇和胎儿的健康造成严重影响。如果孕妇患有高血压，应及时就医，进行产前检查和治疗，以确保孕妇和胎儿的安全。
哺乳期妇女：高血压患者在哺乳期应继续服用降压药物，但应注意药物对婴儿的影响。如果药物对婴儿有影响，应在医生的指导下选择其他降压药物或暂停哺乳。
肝肾功能不全患者：降压药物的选择和剂量应根据肝肾功能的情况进行调整。如果肝肾功能不全，应在医生的指导下使用降压药物。
过敏体质患者：如果对某些降压药物过敏，应避免使用。
正在服用其他药物的患者：某些降压药物可能会与其他药物发生相互作用，影响药效或增加不良反应的风险。如果正在服用其他药物，应在医生的指导下使用降压药物。
总之，高血压患者天天头疼腿麻木，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意调整生活方式，合理饮食，适量运动，保持良好的心态，积极控制血压，预防并发症的发生。
