腺样体肥大手术年龄一般在3-7岁。腺样体在婴幼儿期对免疫功能发育有辅助作用，过早切除可能干扰免疫系统正常构建。3-7岁儿童免疫系统逐渐完善，其他淋巴组织可替代腺样体的部分免疫功能，且身体机能已能较好耐受手术创伤，此时手术对整体免疫系统影响较小。
术前6-8小时需要禁食禁水以降低麻醉风险，术后2小时内禁食禁水，2小时后以冷流食为主，如牛奶、果汁、米汤等，避免刺激创面。次日可过渡至半流食，如小米粥、鸡蛋羹、青菜汤等，若合并扁桃体切除需延长流质饮食时间至2周左右，促进伤口部位愈合。
过敏反应易诱发腺样体慢性炎症，儿童需要明确过敏原，如尘螨、花粉、动物毛发等并避免接触。此外，减少前往人员密集场所，外出时佩戴口罩，回家后使用流动清水清洗双手，避免接触呼吸道感染患者，从而降低病原体侵入几率。
若儿童出现睡眠打鼾伴呼吸暂停、腺样体面容，如上唇增厚、牙列不齐，或反复中耳炎，需尽快至耳鼻喉科就诊，早期干预可避免病情进展及手术风险。
