拿手机发抖可能是生理性现象，也可能与某些疾病有关。
生理性的主要是由于拿手机时间过长或长时间保持一个姿势，致使肌肉紧张、疲劳，引发肌肉痉挛而出现手抖，若没有其他不适症状，通过适当休息以及局部轻柔按摩可自行恢复。
而若是疾病导致，可能不仅拿手机发抖，拿其他东西或不拿东西也会发抖，这时就需要就医检查明确病因并处理，常见疾病如下：
一、特发性震颤：
1.多发生于中老年人、小脑病变患者，如小脑萎缩等，会有拿手机发抖现象，可进行脑部CT检查以明确诊断。
二、酒精中毒：
1.长期大量饮酒可引起拿手机手抖，同时还可能伴有头晕、恶心、呕吐、平衡障碍及共济失调等症状。
三、帕金森病：
1.早期患者会表现为局部手指抖动，从而出现拿手机手抖情况，多见于老年人。
四、中风：
1.患者脑部缺血、缺氧，肢体力量及感觉会出现异常，进而出现手抖现象。
五、颈椎病：
1.如椎间盘压迫神经根，可引起神经支配区域麻木、无力，也可能表现为手抖。
六、其他：
1.甲状腺功能亢进、低血糖、低血压、重症肌无力、脑动脉供血不足、脑梗死、脑血栓形成等，也可能导致拿手机时发抖。
总之，当出现拿手机发抖情况时，要根据具体表现来判断是生理性还是病理性，若怀疑与疾病有关，应及时就医检查和处理。
