鼻子不通气时，可尝试热敷、按摩、清洗鼻腔、侧卧按摩、滴鼻剂、保持空气湿润、适当运动等方法缓解。但严重鼻塞可能是疾病引起，需及时就医。孕妇、儿童、老人等特殊人群需特别注意使用方法，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
鼻子不通气时，可以尝试以下几种特效方法来缓解：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，或用热水熏蒸面部，可促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
2.按摩：按摩鼻翼两侧的迎香穴，或用手指轻轻按摩鼻梁，可缓解鼻塞。
3.清洗鼻腔：使用鼻腔清洗器或盐水滴鼻，可清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞。
4.侧卧按摩：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
5.使用滴鼻剂：短期使用滴鼻剂可以快速缓解鼻塞，但长期使用可能会引起药物性鼻炎，应在医生的指导下使用。
6.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，可缓解鼻塞。
7.适当运动：适当运动可促进血液循环，缓解鼻塞。
需要注意的是，对于一些严重的鼻塞，如持续时间较长、伴有流涕、头痛等症状，可能是鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的，需要及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群在使用这些方法时，需要特别注意，避免使用不当对身体造成伤害。如果鼻塞症状持续不缓解或加重，应及时就医。
