头疼按摩可刺激穴位和舒缓肌肉来缓解疼痛，如太阳穴、风池穴、百会穴、率谷穴、内关穴、合谷穴等，但按摩只能缓解疼痛，不能根治病因，持续头疼或伴有其他症状需及时就医。
头疼按摩可以通过刺激穴位和舒缓肌肉来缓解疼痛。以下是一些常用的按摩穴位：
1.太阳穴：位于头部两侧，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头疼、偏头痛等。
2.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以缓解头疼、颈项强痛等。
3.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩百会穴可以缓解头疼、头晕、失眠等。
4.率谷穴：位于耳尖直上1.5寸，角孙直上方。按摩率谷穴可以缓解头疼、眩晕等。
5.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以缓解头疼、心痛、胸闷等。
6.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以缓解头疼、齿痛、目赤肿痛等。
需要注意的是，头疼按摩只能缓解疼痛，不能根治病因。如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，按摩时要注意力度和节奏，避免过度刺激穴位。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，也有助于预防头疼的发生。
