脾胃湿热患者适宜食用薏苡仁、赤小豆、绿豆、黄瓜、芹菜、苦瓜、西瓜等食物，同时应注意保持心情舒畅、避免过度劳累、注意个人卫生、避免食用辛辣油腻食物、戒烟限酒，饮食调理只能作为辅助治疗方法，症状严重者应及时就医。
1.薏苡仁：薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻的功效，可用于治疗脾胃湿热所致的泄泻、水肿等症状。
2.赤小豆：赤小豆具有清热解毒、利水消肿的功效，可用于治疗湿热黄疸、水肿等症状。
3.绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效，可用于治疗暑热烦渴、水肿等症状。
4.黄瓜：黄瓜具有清热解毒、利水消肿的功效，可用于治疗湿热黄疸、水肿等症状。
5.芹菜：芹菜具有清热解毒、利尿消肿的功效，可用于治疗湿热黄疸、水肿等症状。
6.苦瓜：苦瓜具有清热解毒、明目降压的功效，可用于治疗湿热黄疸、高血压等症状。
7.西瓜：西瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效，可用于治疗湿热黄疸、水肿等症状。
除了饮食调理外，脾胃湿热患者还应注意以下几点：
1.保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
2.避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服。
4.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
5.避免饮酒和吸烟。
需要注意的是，饮食调理只能作为辅助治疗方法，如果脾胃湿热症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
