按摩风池、大椎、曲池、合谷、外关等穴位可在一定程度上缓解感冒发热症状，但需注意按摩力道、时间，儿童如需按摩穴位治疗感冒发热，建议及时就医。
1.风池穴：位于颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以疏风清热、醒脑开窍、明目益聪。
2.大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中。按摩大椎穴可以解表清热、疏风散寒、提神醒脑。
3.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以清热解表、疏经通络。
4.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以疏风解表、行气活血、通络止痛。
5.外关穴：位于前臂背侧，阳池穴与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。按摩外关穴可以清热解表、通经活络。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解感冒发热的症状，不能替代药物治疗。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。此外，按摩穴位时应注意以下几点：
1.按摩力度不宜过大，以局部酸胀为宜。
2.按摩时间不宜过长，每个穴位按摩5-10分钟即可。
3.按摩时应保持室内温暖，避免着凉。
4.按摩前应清洁双手，避免感染。
对于儿童来说，按摩穴位的效果可能不太明显，而且儿童的皮肤娇嫩，按摩时更容易受伤。因此，不建议给儿童按摩穴位治疗感冒发热。如果儿童感冒发热，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
