慢性咽炎老咳嗽可通过保持良好生活习惯、药物治疗和其他治疗方法缓解，如避免过度用嗓、保持喉咙湿润、避免刺激性物质、注意休息、使用止咳药和抗生素等，同时保持口腔清洁、就医治疗也很重要。
1.保持良好的生活习惯：
避免过度用嗓：尽量减少长时间大声说话或唱歌，以免加重喉部负担。
保持喉咙湿润：多喝水，尤其是温水，可以保持喉咙湿润，缓解咳嗽。
避免刺激性物质：避免吸烟、暴露在空气污染环境中，以及食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，这些物质可能刺激喉咙，加重咳嗽。
注意休息：保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，缓解咳嗽。
2.药物治疗：
止咳药：如果咳嗽严重影响生活，可以在医生的指导下使用止咳药。但要注意，止咳药不能滥用，尤其是对于儿童和老年人。
抗生素：如果慢性咽炎是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素进行治疗。但抗生素的使用应遵循医生的建议，不要自行购买和使用。
3.其他治疗方法：
蒸汽吸入：可以用热水蒸汽吸入的方式来缓解喉咙不适，减轻咳嗽。但要注意水温不要太高，以免烫伤。
口腔清洁：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，可以减少口腔内的细菌滋生，有助于缓解慢性咽炎。
就医治疗：如果慢性咽炎症状持续不缓解或加重，或者出现其他不适，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于慢性咽炎老咳嗽的治疗，应根据个人情况选择合适的方法。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于缓解慢性咽炎也非常重要。
