对于慢性单纯性鼻炎的调理，包括避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、改善生活习惯、饮食调理、适当运动、鼻部按摩等。儿童患者需注意避免使用鼻腔减充血剂、注意药物剂量，同时应及时就医。
1.避免接触过敏原：如果对花粉、灰尘、动物毛发等过敏，应尽量避免接触这些过敏原，以减少鼻炎的发作。
2.保持鼻腔清洁：可以使用生理盐水或鼻腔喷雾剂清洗鼻腔，去除鼻腔内的分泌物和过敏原，保持鼻腔湿润和清洁。
3.改善生活习惯：保持室内空气湿润，避免过度干燥或过度潮湿；戒烟限酒；避免长时间使用鼻腔减充血剂，以免引起药物性鼻炎。
4.饮食调理：多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
5.适当运动：适当的运动可以增强身体免疫力，预防鼻炎的发作。
6.鼻部按摩：可以用手指按摩鼻翼两侧的迎香穴，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞症状。
7.就医治疗：如果鼻炎症状严重，影响生活和工作，可以在医生的指导下使用药物治疗，如鼻用糖皮质激素、抗组胺药等。
需要注意的是，儿童慢性单纯性鼻炎的调理需要特别注意以下几点：
1.避免使用鼻腔减充血剂：鼻腔减充血剂可能会引起儿童心跳加快、失眠等不良反应，因此应避免使用。
2.注意药物的使用剂量：儿童的身体器官尚未发育成熟，对药物的代谢和排泄能力较弱，因此在使用药物时应注意剂量，避免药物过量。
3.就医治疗：如果儿童鼻炎症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，慢性单纯性鼻炎的调理需要综合考虑多种因素，包括避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、改善生活习惯、饮食调理、适当运动等。对于儿童患者，需要特别注意药物的使用剂量和安全性。如果鼻炎症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
