宝宝夜间磨牙可能由肠道寄生虫、精神因素、营养不均衡、牙齿发育不良等引起,可采取驱虫、营造舒适环境、饮食均衡、矫正牙齿、服用镇静剂等措施。
1.肠道寄生虫:蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。
2.精神因素:白天过度兴奋或紧张、受惊吓、过度疲劳等,使得大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙。
3.营养不均衡:有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动。
4.牙齿发育不良:牙齿排列不齐,咀嚼肌用力过大,或咬合力关系不协调,会造成颞下颌关节功能紊乱,从而出现夜间磨牙。而且,牙齿发育不良的孩子,他的咀嚼肌的协调性和收缩功能也比较差,也会导致夜间磨牙。
5.其他:换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍,慢性牙周炎,精神运动性癫痫,癔病,或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。
针对以上原因,可以采取以下措施:
1.有肠道寄生虫的孩子,需及时请医生驱虫。因为寄生虫会掠夺营养物质,导致孩子营养不良,影响孩子的生长发育。
2.给孩子布置舒适和谐的家庭环境,让孩子晚间少看电视,避免过度兴奋。
3.饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,让孩子饮食均衡,并且及时给孩子补充钙质及维生素。
4.带孩子去口腔科检查一下,如果发现牙齿排列不齐,要及时进行矫正。
5.如果孩子夜间磨牙比较严重,可以在医生的指导下睡前服用少许镇静剂,来降低或消除神经系统的兴奋性,减少或防止磨牙的发生。