鼻炎灸是一种中医外治法，通过刺激穴位来缓解鼻炎症状，常用位置包括迎香穴、印堂穴、上星穴、肺俞穴、足三里穴等。
1.迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩迎香穴可以改善鼻塞、流涕等症状。
2.印堂穴：印堂穴位于两眉头连线的中点。艾灸印堂穴可以缓解鼻炎引起的头痛、鼻塞等症状。
3.上星穴：上星穴位于头部，当前发际正中直上1寸。艾灸上星穴可以清利头目的作用，对于鼻炎引起的头痛、鼻塞等症状有缓解作用。
4.肺俞穴：肺俞穴位于第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸肺俞穴可以补益肺气，对于肺经虚寒引起的鼻炎有一定的缓解作用。
5.足三里穴：足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。艾灸足三里穴可以健脾和胃，对于鼻炎引起的消化不良、食欲不振等症状有缓解作用。
需要注意的是，鼻炎灸的效果因人而异，且鼻炎灸只能起到辅助治疗的作用。如果鼻炎症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在进行鼻炎灸时，需要注意以下几点：
1.选择合适的艾灸工具：可以选择艾条、艾柱、艾灸盒等艾灸工具。
2.控制艾灸的时间和温度：艾灸的时间一般为15-30分钟，温度以患者能够承受为宜。
3.保持皮肤清洁：在进行艾灸前，需要保持皮肤清洁，避免感染。
4.避免烫伤：在进行艾灸时，需要注意避免烫伤皮肤。如果出现皮肤烫伤，需要及时处理。
5.特殊人群慎用：孕妇、儿童、年老体弱者等特殊人群在进行鼻炎灸时需要慎用，最好在医生的指导下进行。
总之，鼻炎灸是一种中医外治法，可以缓解鼻炎症状。在进行鼻炎灸时，需要注意选择合适的艾灸工具、控制艾灸的时间和温度、保持皮肤清洁、避免烫伤等。同时，鼻炎灸只能起到辅助治疗的作用，如果鼻炎症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
