孕晚期肚子经常发硬是正常的，可能是生理性宫缩、假宫缩、过度劳累等原因引起，也可能是早产、胎盘早剥等异常情况的信号，孕妇需注意休息、改变姿势、放松心情、注意饮食、按时产检，如有异常及时就医。
孕晚期肚子发硬是一种常见的现象，可能是由以下原因引起的：
1.生理性宫缩：孕晚期，子宫会出现不规则的无痛性收缩，这种宫缩被称为生理性宫缩。它是子宫为将来的分娩做准备，属于正常现象。生理性宫缩的特点是宫缩持续时间短，力量弱，不会引起疼痛，也不会使子宫颈扩张。
2.假宫缩：在临产前，子宫下段受胎头下降的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。这种宫缩的特点是宫缩持续时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，所以称为假宫缩。
3.过度劳累：如果孕妇过度劳累，身体或精神处于疲惫状态，可能会引起肚子发紧发硬。
4.其他：孕妇长时间保持同一姿势、便秘、受到外界刺激等，也可能会引起肚子发紧发硬。
需要注意的是，如果肚子发硬的同时，还伴有疼痛、阴道流血、破水等异常情况，应立即就医，因为这可能是早产、胎盘早剥等异常情况的信号。
对于孕晚期肚子经常发紧发硬的情况，孕妇可以采取以下措施：
1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.改变姿势：长时间保持同一姿势可能会加重肚子发硬的情况，孕妇可以适当改变姿势，如站起来走动一下，或换个姿势坐。
3.放松心情：过度紧张和焦虑可能会加重肚子发硬的感觉，孕妇可以通过听音乐、阅读、与家人朋友聊天等方式放松心情。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，避免食用过多的刺激性食物。
5.按时产检：按照医生的建议按时进行产检，以便及时发现和处理任何异常情况。
总之，孕晚期肚子经常发硬是一种正常的生理现象，但也可能是某些异常情况的信号。孕妇应密切关注自己的身体变化，如果出现异常情况，应及时就医。同时，孕妇应保持良好的生活习惯和心态，为顺利分娩做好准备。
