特别怕冷、耳鸣可能是阳虚、阴虚或其他原因引起，需根据具体症状和体征进行辨证论治，选择合适的治疗方法。
1.阳虚：如果除了特别怕冷、耳鸣，还伴有腰膝酸软、四肢发冷、精神不振、性欲减退、五更泄泻（黎明前出现腹痛或泄泻）等症状，可能是肾阳虚。肾阳虚可能与先天不足、年老体衰、房事过度、过劳等因素有关。治疗肾阳虚可以采用以下方法：
药物治疗：可以使用一些温补肾阳的中药或中成药，如金匮肾气丸、右归丸等。这些药物需要在医生的指导下使用，避免滥用。
饮食调理：可以多吃一些温热的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、桂圆等。也可以用一些温补肾阳的中药泡茶或煲汤，如杜仲、巴戟天、肉苁蓉等。
生活方式调整：注意保暖，避免受寒。适量运动，增强体质。保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张。
2.阴虚：如果除了特别怕冷、耳鸣，还伴有腰膝酸软、五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热）、盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）、口干咽燥等症状，可能是肾阴虚。肾阴虚可能与久病伤肾、禀赋不足、房事过度、过服温燥劫阴之品等因素有关。治疗肾阴虚可以采用以下方法：
药物治疗：可以使用一些滋阴补肾的中药或中成药，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。这些药物需要在医生的指导下使用，避免滥用。
饮食调理：可以多吃一些滋阴的食物，如百合、银耳、梨、黑芝麻等。也可以用一些滋阴补肾的中药泡茶或煲汤，如麦冬、石斛、枸杞等。
生活方式调整：注意休息，避免熬夜。保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张。
3.其他原因：除了阳虚和阴虚，特别怕冷、耳鸣还可能与其他因素有关，如气血不足、痰湿内阻、瘀血阻滞等。这些情况需要根据具体症状和体征进行辨证论治，选择合适的治疗方法。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要在医生的指导下进行诊断和治疗。如果特别怕冷、耳鸣的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。同时，在治疗过程中，应注意饮食起居的调理，保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张。
