手抖需依据具体成因进行相应治疗，才可能较快恢复。若为非病理性原因所致，一般及时控制诱因、调整情绪可自行缓解；若为病理性原因，如植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、特发性震颤、癫痫、帕金森病等，则需到医院做相关检查以明确具体原因后再进行相应治疗。
一、非病理性原因：
1.手部过度劳动致肌肉过度劳累而出现颤动，常伴有肌肉酸痛等症状，可通过休息、营养补充、按摩、热敷来放松肌肉以缓解。
二、病理性原因：
1.植物神经功能紊乱：
因情绪紧张、精神压力大等可致植物神经功能紊乱，进而引发肢体抖动。可进行心态调整、转移注意力、多注意休息，通常症状能较快消除。
2.甲状腺功能亢进：
甲状腺激素增多刺激交感神经兴奋，患者情绪激动时可能出现手部抖动。患者可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗，或进行碘-131放射治疗，必要时需进行手术切除，可快速缓解症状。
3.特发性震颤：
多数患者有家族史，通常由上肢开始震颤，随疾病进展会累及面部、下肢，均会出现震颤表现。患者可遵医嘱使用盐酸普萘洛尔片、加巴喷丁胶囊等药物治疗，同时增加关节及肌肉运动，可通过搓手、活动手指、握拳等方式进行功能锻炼。
4.癫痫：
患者癫痫发作时手震颤症状较一致，上下摆动频率、幅度相同，发作时间几十秒到几分钟不等。需遵医嘱应用抗癫痫药物治疗，如左乙拉西坦片、苯妥英钠片等，必要时可进行重复经颅磁刺激治疗，通过控制癫痫能有效缓解症状。
5.帕金森病：
这是神经系统变性疾病，患者还会出现运动迟缓、步态不稳等症状。通常可遵医嘱给予抗胆碱能药治疗，如硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等，可改善症状。
此外，还可能与肝豆状核变性等因素有关，尚无特效治疗方法，可遵医嘱应用青霉胺片、盐酸苯海索片等药物控制症状。小脑病变时，不仅会出现手部震颤，还会出现共济失调，如站立不稳、醉酒步态等，患者需及时进行手术治疗，术后积极进行康复锻炼可较快恢复。
总之，对于手抖的情况，要明确原因后采取针对性的措施进行治疗和缓解。
