大便肛门疼但没有血可能是肛裂、外痔、肛管炎、肛周脓肿、肛乳头炎等肛肠疾病引起，也可能与其他因素有关，需就医检查明确诊断，并采取相应的治疗措施。
1.肛裂：肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡，是一种常见的肛管疾病。典型表现为肛门疼痛、便秘和出血。肛裂引起的疼痛通常在排便时加剧，便后数分钟后疼痛可缓解。
2.外痔：肛缘皮肤皱襞突起，如水泡样，颜色青紫，便后或久坐后肛门部肿胀、疼痛。
3.肛管炎：肛管部位发生的急慢性炎症，多由肛窦炎、肛乳头炎等炎症引起。主要症状为肛门部不适和隐痛，有时伴有肛门下坠感，肛管分泌物流出，刺激肛门周围皮肤，引起瘙痒。
4.肛周脓肿：肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染，并形成脓肿，是常见的肛管直肠疾病。脓肿破溃或切开引流后常形成肛瘘。肛周脓肿引起的疼痛多为跳痛或胀痛，排便时疼痛加剧。
5.肛乳头炎：是指肛乳头因粪便和慢性炎症的长期刺激增大变硬，是肛门直肠常见的疾病之一。主要表现为肛门瘙痒、不适，肛管内有异物感，伴有疼痛，在排便时加重。
6.其他：肛门部手术、外伤、过敏、肛管直肠癌等也可能导致肛门疼痛。
对于大便肛门疼但是没有血的情况，需要结合具体症状、体征以及相关检查来明确原因。以下是一些建议：
1.注意饮食：保持大便通畅，避免便秘和腹泻。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，适量饮水。
2.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。
3.避免久坐久站：长时间久坐或久站会影响肛门局部血液循环，增加患病风险。
4.就医检查：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、肛门瘙痒、肿物脱出等，应及时就医。医生可能会进行肛门指诊、肛门镜等检查，以明确诊断。
在治疗方面，医生会根据具体病因采取相应的治疗措施。一般来说，轻度的疼痛可以通过调整生活方式和局部用药缓解。如果疼痛严重或病因不明，可能需要进一步的检查和治疗。此外，对于儿童和孕妇等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，需要根据具体情况进行个体化治疗。
总之，大便肛门疼但是没有血可能是多种肛肠疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防肛肠疾病的发生。
