咽口水时感觉有东西挡着咽不下去有点堵，可能是咽部疾病、胃部疾病或其他原因引起，如咽炎、扁桃体炎、反流性食管炎、胃炎、精神因素、外伤、全身性疾病等。可通过观察、调整生活方式、心理调节等方法缓解，如症状持续不缓解或加重，或出现其他症状，应及时就医，医生一般会进行详细的检查，明确病因，并给予相应的治疗。
1.咽部疾病：
咽炎：咽部黏膜的炎症，可导致咽部红肿、疼痛，吞咽时感觉有异物。
扁桃体炎：扁桃体的炎症，可引起扁桃体肿大，吞咽时也会感觉有东西。
2.胃部疾病：
反流性食管炎：胃酸反流刺激食管和咽部，可引起烧心、反酸、咽痛、咽部异物感等。
胃炎：胃部炎症可导致消化不良，食物在胃内潴留，引起嗳气、腹胀、恶心等症状，也可能感觉咽部有异物。
3.其他原因：
精神因素：压力、焦虑、紧张等情绪可能导致咽部肌肉紧张，引起异物感。
外伤：咽部受伤或手术后，可能出现瘢痕，导致吞咽时感觉有东西。
全身性疾病：某些全身性疾病，如甲状腺功能减退、淀粉样变性等，也可能引起咽部异物感。
对于这种情况，建议采取以下措施：
1.注意观察：如果症状持续不缓解或加重，或出现其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医。
2.调整生活方式：
保持良好的饮食习惯：避免辛辣、油腻、刺激性食物，避免过冷、过热食物，避免暴饮暴食。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激咽部黏膜，加重症状。
避免过度用嗓：减少长时间大声说话或唱歌。
保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口。
3.心理调节：
缓解压力：通过适当的运动、放松技巧、心理治疗等方式缓解压力和焦虑。
调整心态：保持积极乐观的心态，避免过度关注咽部症状。
4.就医检查：如果症状持续存在或伴有其他不适，应及时就医。医生可能会进行详细的体格检查、喉镜、胃镜等检查，以明确病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，儿童在出现咽部异物感时，应特别注意。由于儿童表达能力有限，可能无法准确描述症状，家长应密切观察孩子的情况，如出现拒食、流涎、哭闹不安等，应及时就医。此外，儿童的咽部结构和生理功能与成人不同，一些疾病的症状也可能不同，因此在就医时应告知医生孩子的具体情况，以便进行准确的诊断和治疗。
