一般情况下，拔完智齿后7~14天左右能基本恢复，但具体时间因人而异，受到伤口愈合情况、个体差异、拔牙难度、术后护理等多种因素的影响。
1.伤口愈合情况：智齿拔除后的伤口愈合过程一般分为三个阶段：凝血期、炎症期和塑形期。在凝血期，血小板会凝结形成血凝块，防止出血。炎症期会出现红肿和疼痛。塑形期则是伤口逐渐愈合，形成瘢痕。通常，拔牙后的前3~5天内会有明显的疼痛和肿胀，之后逐渐减轻。如果伤口没有感染，一般在7~10天左右开始愈合，14天左右基本长平，但完全恢复到正常状态可能需要更长时间。
2.个体差异：每个人的身体状况和愈合能力不同，这会影响恢复时间。年轻人通常愈合较快，而老年人或有其他健康问题的人可能愈合较慢。
3.拔牙难度：智齿的拔除难度也会影响恢复时间。如果智齿深埋在牙槽骨中，或者与周围组织粘连较紧，拔牙时可能需要更多的时间和操作，对周围组织造成更大的损伤，从而延长恢复时间。
4.术后护理：拔牙后的护理对于恢复也非常重要。医生通常会建议患者在术后注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟和饮酒等。如果患者能够按照医生的建议进行护理，有助于促进伤口愈合，缩短恢复时间。
5.其他因素：一些其他因素也可能影响恢复时间，如是否服用抗凝药物、是否有全身性疾病等。如果患者正在服用抗凝药物，可能会增加出血的风险，从而延长恢复时间。如果患者有糖尿病、免疫系统问题等全身性疾病，也可能影响伤口愈合。
需要注意的是，虽然大多数人在14天左右可以基本恢复，但在恢复期间仍需要注意以下几点：
1.避免用舌头舔舐或吸吮拔牙部位，以免影响血凝块的形成。
2.避免剧烈运动，以免引起创口出血。
3.按照医生的建议使用止痛药和消炎药，以缓解疼痛和肿胀。
4.饮食上应注意避免食用过热、辛辣、刺激性食物，以免刺激创口。
5.注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣残留。
6.定期复诊，医生会检查创口愈合情况，并根据需要进行处理。
如果拔牙后出现持续的疼痛、肿胀、出血或其他异常症状，应及时就医，以便医生进行检查和处理。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、高血压患者等，拔牙后的恢复时间可能会有所不同，需要在拔牙前咨询医生，了解注意事项和特殊处理方法。
