身上突然起包很痒可能是由荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎、感染等原因引起，也可能是内分泌失调、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等导致，建议避免搔抓、注意皮肤清洁、避免过敏原、调整饮食、注意休息，及时就医。
1.荨麻疹：这是一种常见的皮肤过敏反应，表现为皮肤上突然出现红肿、瘙痒的包块。可能由食物、药物、感染、过敏、物理因素等引起。可以使用抗组胺药物缓解瘙痒，如氯雷他定、西替利嗪等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，表现为皮肤发红、瘙痒、起疱、结痂等。可能与遗传、过敏、环境因素等有关。治疗湿疹需要注意皮肤保湿，使用外用糖皮质激素、润肤剂等。如果症状严重，可能需要口服药物治疗。
3.虫咬性皮炎：被蚊虫、螨虫等叮咬后，皮肤上会出现红肿、瘙痒的包块。可以使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等缓解症状。注意避免搔抓，以免感染。
4.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤起包、瘙痒。例如，水痘、手足口病、带状疱疹等病毒感染，脓疱疮、疖等细菌感染，体癣、股癣等真菌感染。需要根据具体情况使用相应的药物治疗，如抗生素、抗病毒药物、抗真菌药物等。
5.其他原因：内分泌失调、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等也可能导致皮肤起包、瘙痒。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、关节疼痛、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因。
对于身上突然起包很痒的情况，建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重。
2.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
3.避免过敏原：如果知道对某些食物、药物、花粉等过敏，应尽量避免接触。
4.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
6.及时就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，不同人群对瘙痒的感受和处理方式可能不同。例如，儿童可能会因为瘙痒而搔抓过度，导致皮肤破损和感染；老年人可能因为皮肤干燥、免疫力下降等原因，更容易出现皮肤问题。在处理皮肤瘙痒问题时，应根据具体情况采取相应的措施。如果有任何疑问或担忧，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。
