突然头疼得厉害还想吐可能是紧张性头痛、偏头痛、颅内病变、高血压或其他原因引起的，需要及时就医，明确诊断后进行治疗。
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常与压力、焦虑或肌肉紧张有关。可能会出现头部重压感、紧束感或钝痛，有时还伴有恶心。建议采取放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或按摩，来缓解紧张。此外，保持良好的姿势、充足的睡眠和适度的运动也有助于预防紧张性头痛的发作。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常表现为单侧头部的搏动性疼痛，可能伴有恶心、呕吐、光敏感或声音敏感。偏头痛可能与遗传、饮食、激素变化等因素有关。可以通过避免触发因素（如压力、强光、特定食物）、保持规律的生活方式、服用药物（如布洛芬、Sumatriptan等）来缓解症状。
3.颅内病变：某些颅内病变，如脑瘤、脑膜炎、脑炎等，也可能导致突然头疼和呕吐。这些情况通常较为严重，需要立即就医进行详细的检查和治疗。
4.高血压：高血压急症时，血压突然升高可能导致头痛、恶心、呕吐等症状。如果有高血压病史，应及时测量血压并就医，医生可能会建议调整降压药物或采取其他治疗措施。
5.其他原因：其他可能导致头疼和呕吐的原因包括头部受伤、药物副作用、中毒、贫血、低血糖、颈椎病等。
需要注意的是，头疼和呕吐可能是严重健康问题的信号，尤其是如果症状突然发生、频繁发作、加重或伴有其他异常症状（如意识不清、抽搐、视力问题等）时，应立即就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会安排进一步的检查，如头部CT、MRI等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医或寻求医疗帮助的过程中，可以采取以下措施：
休息：找一个安静、舒适的地方躺下，放松身体，减少头部活动。
避免诱因：尽量避免强光、噪音、刺激性气味等可能加重头疼的因素。
记录症状：记录头疼的发作时间、频率、严重程度，以及是否伴有其他症状，以便向医生提供详细信息。
不要自行服用药物：除非医生建议，不要自行服用止痛药或其他药物，以免掩盖症状或影响诊断。
总之，突然头疼得厉害还想吐是一个需要引起重视的症状，应尽快就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，如果头疼和呕吐持续不缓解或加重，或伴有其他严重症状，应立即拨打急救电话或前往急诊室就诊。
