脑出血后遗症手脚发麻发紧的原因主要是脑部神经受损，治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，预防措施主要有控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，健康饮食，适量运动，定期体检等。
一、原因
脑出血后遗症手脚发麻发紧的原因主要是由于脑出血导致脑部神经受损，从而影响了手脚的感觉和运动功能。此外，高血压、糖尿病、高血脂等疾病也可能增加脑出血的风险，进而导致手脚发麻发紧等症状。
二、治疗方法
1.药物治疗
（1）抗血小板药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可以预防血小板聚集，减少血栓形成，从而改善手脚发麻发紧的症状。
（2）他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可以降低血脂，稳定斑块，预防血管狭窄，从而改善血液循环，减轻手脚发麻发紧的症状。
（3）营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，可以营养神经，促进神经修复，从而缓解手脚发麻发紧的症状。
2.物理治疗
（1）按摩：可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻手脚发麻发紧的症状。
（2）针灸：可以调节气血，疏通经络，缓解手脚发麻发紧的症状。
（3）康复训练：可以帮助患者恢复手脚的功能，提高生活质量。
3.手术治疗
如果手脚发麻发紧的症状比较严重，影响了患者的生活质量，可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是去除血肿，解除神经压迫，从而改善症状。
三、预防措施
1.控制血压：高血压是脑出血的主要危险因素之一，因此控制血压是预防脑出血的重要措施。患者应遵医嘱按时服用降压药物，保持血压稳定。
2.控制血糖：糖尿病患者应严格控制血糖，避免血糖波动过大，从而预防脑出血的发生。
3.控制血脂：高血脂患者应遵医嘱服用降脂药物，控制血脂水平，预防血管狭窄。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加脑出血的风险，因此患者应戒烟限酒。
5.健康饮食：患者应多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免高盐、高油、高脂食物，从而预防脑出血的发生。
6.适量运动：适量的运动可以提高身体的免疫力，预防脑出血的发生。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。
7.定期体检：定期进行体检可以及时发现身体的问题，采取相应的治疗措施，从而预防脑出血的发生。
总之，脑出血后遗症手脚发麻发紧是一种比较常见的症状，需要及时进行治疗。患者可以采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法，同时注意预防措施，控制血压、血糖、血脂等危险因素，保持健康的生活方式，从而预防脑出血的发生。
