风寒感冒是由风寒之邪外袭、肺气失宣引起的，劳累、没休息好、吹风或受凉是常见的诱因。症状主要包括后脑强痛、怕寒怕风、流清涕、舌无苔或薄白苔等。治疗方法包括药物治疗（如荆防败毒散、感冒清热颗粒）和中医治疗（如针灸、按摩）。预防措施包括注意保暖、适量运动、保持室内空气流通、勤洗手、避免接触传染源等。特殊人群如儿童、孕妇、老年人需注意预防和治疗。
一、什么是风寒感冒
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣导致的。症状起因通常为劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒属于中医的病证名，中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
二、风寒感冒的症状
1.后脑强痛
即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活。
2.怕寒怕风
通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。
3.流清涕
清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，则开始流清涕，这也属于风寒感冒的症状。
4.舌无苔或薄白苔
鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。
三、治疗方法
1.药物治疗
（1）荆防败毒散
主要成分为荆芥、防风、柴胡、前胡、羌活、独活、茯苓、枳壳、桔梗、川芎等。具有发汗解表、散风祛湿的功效，适用于治疗外感风寒、恶寒发热、头痛、身痛、无汗、鼻塞、咳嗽、脉浮紧等症状。
（2）感冒清热颗粒
主要成分为荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、芦根。具有疏风散寒、解表清热的功效，适用于治疗风寒感冒、头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等症状。
2.中医治疗
（1）针灸
针灸治疗风寒感冒的效果也比较好，可以通过针刺风池、风门、肺俞、列缺等穴位，达到疏风散寒、解表宣肺的功效。
（2）按摩
按摩也可以缓解风寒感冒的症状，可以通过按摩风池、风府、太阳穴、迎香穴等穴位，达到疏风散寒、通利鼻窍的功效。
四、预防措施
1.注意保暖
根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。
2.适量运动
适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
3.保持室内空气流通
定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
4.勤洗手
保持手部清洁，避免感染病毒。
5.避免接触传染源
尽量避免接触感冒患者，避免去人员密集的场所。
五、特殊人群的注意事项
1.儿童
儿童身体抵抗力较弱，容易感染风寒感冒。家长要注意给孩子保暖，及时增减衣物，避免孩子着凉。同时，要让孩子多参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
2.孕妇
孕妇身体抵抗力较弱，感染风寒感冒后要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，多喝水，保持室内空气流通。
3.老年人
老年人身体抵抗力较弱，容易感染风寒感冒。感染风寒感冒后要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保暖，避免着凉，多喝水，保持室内空气流通。
总之，风寒感冒是一种常见的疾病，患者要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，多喝水，保持室内空气流通。
