艾草贴祛湿去胖的说法缺乏科学依据，一般不是真的。
艾草贴是一种传统的中医疗法，主要成分是艾草。艾草具有温经止血、散寒止痛等功效，常用于治疗女性痛经、月经不调等妇科疾病。但是，目前并没有科学研究证明艾草贴能够祛湿或去胖。
祛湿和去胖是一个复杂的过程，需要综合考虑饮食、运动、生活习惯等多方面因素。如果想祛湿或去胖，建议保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入。其次要积极运动，适量的运动可以帮助消耗热量，促进新陈代谢，有助于祛湿和去胖。症状严重的情况下，建议可以遵医嘱使用一些药物，如健脾丸、参岑白术散等。
