喉咙不舒服是慢性咽炎的常见症状，可尝试保持良好生活习惯、药物治疗、中医治疗等方法缓解，
1.保持良好的生活习惯
多喝水可保持喉咙湿润，缓解喉咙不适。减少长时间大声说话或唱歌。吸烟和饮酒会刺激喉咙，加重炎症。合理饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
2.药物治疗
含片如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，可以缓解喉咙疼痛。口服药如咽炎片、蒲地蓝消炎口服液等，具有清热解毒、利咽消肿的作用。
3.中医治疗
中药茶饮可以用胖大海、金银花、菊花等中药泡水喝，具有清热解毒、利咽润喉的功效。针灸通过针刺穴位，调节身体气血，缓解喉咙不适。按摩喉咙周围的穴位，如天突穴、廉泉穴等，也可以缓解喉咙疼痛。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
