褥疮的预防措施包括定期翻身减压、保持皮肤清洁干燥、促进血液循环、合理营养支持、加强观察评估等。

1.定期翻身减压
每2小时为卧床者翻身1次,使用减压床垫、气垫床等辅助器具,分散身体压力;对骨隆突处(如骶尾部、足跟)可垫软枕,减少局部受压时间和强度。
2.保持皮肤清洁干燥
每天用温水擦拭皮肤,及时清理排泄物和分泌物,避免潮湿刺激;清洁后涂抹润肤霜,维持皮肤屏障功能,防止干裂破损。?
3.促进血液循环
定期为卧床者进行肢体按摩,重点按摩受压部位,每次15-20分钟;鼓励患者进行主动或被动肢体活动,改善局部血液循环。?
4.合理营养支持
保证蛋白质、维生素及矿物质摄入,如瘦肉、鱼类、新鲜果蔬等,增强机体抵抗力和组织修复能力;关注患者体重变化,避免过度消瘦或肥胖。?
5.加强观察评估
每日检查皮肤状况,观察有无发红、变硬等早期褥疮迹象;使用Braden评分等工具评估患者发生褥疮的风险,根据评估结果调整预防措施。



