如果想让月经提前来一周，可以考虑药物治疗（如使用孕激素类药物）或其他方法（如增加运动量、调整饮食、放松心情等），但需在医生指导下进行，且这些方法可能会对身体造成一定影响。
1.药物治疗：可以使用孕激素类药物，如黄体酮、地屈孕酮等，来提前结束月经。一般在预计月经来潮前5-7天开始服用，停药后3-7天会来月经。需要注意的是，使用孕激素类药物可能会引起头痛、乳房胀痛、恶心等不良反应，且必须在医生的指导下使用。
2.其他方法：如果没有药物禁忌，可以通过改变生活方式来提前月经，如增加运动量、调整饮食、放松心情等。但这些方法可能需要较长时间才能生效，而且不一定适用于所有人。
需要注意的是，提前月经可能会对身体造成一定的影响，如引起月经紊乱、内分泌失调等。因此，在决定采取任何方法提前月经之前，应该先咨询医生的意见，了解可能的风险和副作用，并根据个人情况做出明智的选择。
此外，对于未成年人，尤其是青春期少女，月经周期可能还不稳定，不建议使用药物或其他方法来提前月经。因为过早干预可能会影响身体的正常发育和健康。
总之，虽然有一些方法可以让月经提前来一周，但应该谨慎选择，并在医生的指导下进行。同时，也要注意保持健康的生活方式，以维护身体的正常生理功能。
