哺乳期月经推迟10天可能是正常的，也可能是怀孕或其他原因引起的。可通过验孕、观察、就医等方式确定原因，并采取相应措施。
1.验孕：哺乳期虽然月经可能不规律，但也有可能怀孕。可以用验孕棒或去医院查血HCG来确定是否怀孕。
2.观察：如果排除了怀孕，且没有其他不适，可以先观察一段时间。哺乳期泌乳素水平升高可能会影响月经，导致月经推迟或不规律。这种情况通常会在哺乳期结束后逐渐恢复正常。
3.就医：如果月经推迟持续时间较长，或伴有其他症状，如乳房胀痛、泌乳减少、恶心、呕吐等，应及时就医。医生可能会进行一些检查，如B超、性激素六项等，以确定原因，并给予相应的治疗。
4.注意休息和营养：哺乳期需要充足的休息和营养，以保证乳汁的分泌和身体的恢复。同时，要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
5.避免哺乳期闭经：哺乳期闭经是指哺乳期女性在停止哺乳后6个月以上仍未恢复月经。虽然哺乳期闭经是一种正常的生理现象，但也可能会影响女性的健康。如果出现哺乳期闭经，应及时就医，进行检查和治疗。
总之，哺乳期月经推迟10天需要引起重视，但也不必过于紧张。可以先观察一段时间，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，要注意休息和营养，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
