人流后第一次来月经多可能是正常的，也可能是异常的，需要具体情况具体分析。如果量多且持续时间长、伴有其他不适，或有贫血等症状，应及时就医，明确原因并治疗。人流后要注意休息、保暖、个人卫生，饮食清淡。
1.正常情况：
人流后子宫内膜需要一段时间修复，第一次来月经时可能会脱落较多的子宫内膜，导致月经量增多。
人流后体内激素水平可能会发生变化，也可能影响月经的量。
如果人流后没有休息好、过度劳累、精神紧张等，也可能导致月经量增多。
2.异常情况：
如果人流后出现月经量增多，且伴有腹痛、发热、白带异常等症状，可能是人流后感染引起的，需要及时就医，进行抗感染治疗。
如果人流后月经量增多，且持续时间较长，可能是人流后子宫内膜损伤、宫腔粘连等引起的，需要进行宫腔镜检查，明确诊断后进行治疗。
如果人流后月经量增多，且伴有贫血等症状，需要及时就医，进行输血等治疗。
3.注意事项：
人流后第一次来月经时，需要注意休息，避免过度劳累、精神紧张等。
要注意保暖，避免着凉。
要注意个人卫生，保持外阴清洁。
饮食上要注意清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
如果月经量过多，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，人流后第一次来月经很多需要引起重视，及时就医，明确原因后进行治疗。同时，要注意休息、保暖、个人卫生等，避免感染。如果月经量过多，需要及时就医，避免贫血等并发症的发生。
