慢性胎儿窘迫的主要临床表现为胎动减少或消失、胎心监护异常、生长受限、羊水胎粪污染和酸中毒，高危孕妇需警惕，出现症状需及时就医，医生会根据情况采取相应措施，孕妇也应保持良好生活习惯和心情。
1.胎动减少或消失：这是慢性胎儿窘迫最常见的症状之一。由于胎儿缺氧，他们的活动会减少，甚至停止。
2.胎心监护异常：通过胎心监护仪可以监测到胎儿的心跳情况。慢性胎儿窘迫可能导致胎心基线变异减少、心动过缓或胎心过速。
3.生长受限：胎儿在慢性缺氧的环境中，生长发育会受到影响，可能出现生长受限的情况。
4.羊水胎粪污染：由于胎儿缺氧，可能会出现肠蠕动亢进，肛门括约肌松弛，排出胎粪，导致羊水胎粪污染。
5.酸中毒：慢性胎儿窘迫会导致胎儿酸中毒，出现酸碱平衡失调。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且有些症状可能并不明显，容易被忽视。因此，孕妇在孕期需要定期进行产前检查，包括胎心监护、B超等，以便及时发现和处理慢性胎儿窘迫的问题。
对于高危孕妇，如存在妊娠期高血压、糖尿病、前置胎盘等疾病的孕妇，更应密切关注胎儿的情况。如果出现胎儿窘迫的症状，医生会根据具体情况采取相应的措施，如吸氧、改变体位、催产素点滴等，以增加胎儿的氧气供应。如果情况严重，可能需要立即进行剖宫产手术，以确保胎儿的安全。
此外，孕妇在孕期应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适当运动、避免吸烟和饮酒等，以减少胎儿窘迫的发生风险。同时，也要保持心情愉悦，避免紧张和焦虑情绪，这对胎儿的健康也非常重要。
