血压有时高有时正常，可能是真正的高血压，也可能是白大衣高血压或其他原因引起，如情绪激动、剧烈运动、饮食、吸烟、饮酒、疾病、药物等，需就医进行全面检查和评估，以确定原因并采取相应治疗措施。
1.真正的高血压：高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。如果血压只是偶尔升高，可能是由于情绪激动、剧烈运动、饮食、吸烟、饮酒等因素引起。这种情况下，需要多次测量血压，以确定是否存在高血压。如果确诊为高血压，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
2.白大衣高血压：白大衣高血压是指在诊室测量血压时血压升高，但在家中或其他环境中测量血压正常。这种情况可能是由于患者对医院环境感到紧张、焦虑或不适应，导致血压升高。如果确诊为白大衣高血压，通常不需要治疗，但需要定期测量血压，以观察血压的变化情况。
3.其他原因引起的血压波动：某些疾病，如肾小球肾炎、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等，也可能导致血压升高或波动。此外，一些药物，如糖皮质激素、避孕药等，也可能影响血压。
4.假性高血压：假性高血压是指用普通袖带测压法所测的血压值高于动脉内血压的现象。这种情况通常见于严重的动脉硬化患者，由于血管壁弹性差，导致血压测量值偏高。
综上所述，血压有时高有时正常不一定是高血压，需要结合具体情况进行分析。如果怀疑自己有高血压，应及时就医，进行全面的检查和评估，以确定血压升高的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，对控制血压也非常重要。
