胎儿宫内窘迫可能导致胎儿缺氧酸中毒，对其健康造成严重威胁。应对措施包括密切监测胎儿情况、寻找病因并采取增加胎儿氧供等措施，必要时及时终止妊娠。孕妇应定期产检、注意孕期健康、关注胎动，高危孕妇需加强监护，以预防胎儿宫内窘迫的发生。
1.密切监测胎儿情况：医生会通过胎心监护、超声等手段密切监测胎儿的心率、胎动等情况，以及羊水量、胎盘功能等指标，以评估胎儿的宫内情况。
2.寻找病因：医生会尽力寻找导致胎儿宫内窘迫的原因，如孕妇患有妊娠高血压、糖尿病、心脏病等疾病，胎儿存在脐带绕颈、胎位不正、胎盘早剥等问题。针对病因进行治疗，可以有效地改善胎儿的宫内情况。
3.采取措施增加胎儿氧供：如果胎儿出现宫内窘迫，医生会采取措施增加胎儿的氧供，如让孕妇左侧卧位、吸氧等。
4.及时终止妊娠：如果胎儿宫内窘迫情况严重，医生会根据具体情况决定是否及时终止妊娠，以保障胎儿的生命安全。
对于孕妇来说，以下措施也有助于预防胎儿宫内窘迫的发生：
1.定期进行产前检查：产前检查可以及时发现孕妇和胎儿的异常情况，采取相应的措施，保障胎儿的健康。
2.注意孕期健康：孕妇应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，以保障自身和胎儿的健康。
3.注意胎动：孕妇应注意胎动情况，如果胎动过于频繁或过少，应及时就医。
4.高危孕妇应加强监护：如果孕妇患有妊娠高血压、糖尿病、心脏病等疾病，或存在其他高危因素，应加强监护，密切关注胎儿的情况。
总之，胎儿宫内窘迫是一种严重的情况，需要及时采取措施进行处理。孕妇和家属应积极配合医生的治疗，同时注意孕期健康，预防胎儿宫内窘迫的发生。
