预防糖尿病肾病需采取综合措施，包括控制血糖、血压、饮食、体重、戒烟，定期检查肾功能，避免肾毒性药物，积极治疗其他并发症，注意个人卫生，定期运动等。
1.控制血糖：糖尿病患者应严格控制血糖水平，糖化血红蛋白（HbA1c）应尽可能控制在7%以下。这可以通过饮食控制、运动、药物治疗等方式实现。
2.控制血压：高血压是糖尿病肾病的重要危险因素，糖尿病患者应积极控制血压，血压应控制在130/80mmHg以下。这可以通过饮食控制、运动、药物治疗等方式实现。
3.饮食控制：糖尿病患者应注意饮食，避免高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等。
4.控制体重：肥胖是糖尿病肾病的重要危险因素，糖尿病患者应控制体重，保持健康的体重指数（BMI）。
5.戒烟：吸烟会加重糖尿病肾病的进展，糖尿病患者应戒烟。
6.定期检查：糖尿病患者应定期检查肾功能，包括尿常规、血肌酐、尿素氮等。如果出现蛋白尿，应及时就医治疗。
7.避免肾毒性药物：某些药物可能对肾脏造成损害，糖尿病患者应避免使用肾毒性药物，如氨基糖苷类抗生素、造影剂等。
8.积极治疗其他并发症：糖尿病患者可能同时存在其他并发症，如心血管疾病、视网膜病变等，应积极治疗这些并发症，以保护肾脏。
9.注意个人卫生：保持皮肤清洁，避免感染，感染可能加重糖尿病肾病的进展。
10.定期运动：适当的运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖和血压，还可以降低体重，预防糖尿病肾病的发生。
总之，预防糖尿病肾病需要综合治疗，包括控制血糖、血压、饮食、体重、戒烟等措施。糖尿病患者应定期检查肾功能，及时发现和治疗糖尿病肾病。
