三级高血压是指收缩压大于或等于180mmHg和（或）舒张压大于或等于110mmHg，需要及时就医，在医生指导下进行治疗，包括生活方式干预和药物治疗，治疗过程中需注意定期测量血压、避免情绪激动等。
正常血压：收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。
正常高值血压：收缩压120～139mmHg和（或）舒张压80～89mmHg。
高血压：收缩压大于或等于140mmHg和（或）舒张压大于或等于90mmHg。
1级高血压（轻度）：收缩压140～159mmHg和（或）舒张压90～99mmHg。
2级高血压（中度）：收缩压160～179mmHg和（或）舒张压100～109mmHg。
3级高血压（重度）：收缩压大于或等于180mmHg和（或）舒张压大于或等于110mmHg。
需要注意的是，高血压的诊断需要在非同日测量三次血压，取平均值。如果确诊为三级高血压，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。药物治疗需要根据患者的具体情况选择合适的降压药物，常用的降压药物有血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。
在治疗过程中，需要注意以下几点：
定期测量血压，根据血压情况调整治疗方案。
避免情绪激动、过度劳累、熬夜等。
按照医生的建议服用药物，不要自行增减药量或停药。
定期复查肝肾功能、血脂、血糖等指标，了解药物的副作用。
总之，三级高血压是一种比较严重的疾病，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意生活方式的调整，避免血压进一步升高。
