腰间盘突出，第四第五腰椎突出并左腿麻，疼痛

第四、五腰椎突出并左腿麻、痛的治疗方法包括非手术治疗（休息、物理治疗、药物治疗、康复训练）和手术治疗，具体治疗方法需根据患者情况选择，治疗期间需注意保持良好姿势、控制体重、避免受伤，孕妇和儿童需特殊注意。

1.非手术治疗

休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。可以使用床垫或枕头来支撑腰部，减轻疼痛。

物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。

药物治疗：非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等可以缓解疼痛和炎症。

康复训练：通过加强腰部肌肉的锻炼，可以增强脊柱的稳定性，缓解疼痛。

2.手术治疗

如果非手术治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术方法包括椎间盘切除术、植骨融合术等。

手术治疗需要在专业医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的手术方案。

3.注意事项

保持良好的姿势：避免弯腰、久坐、久站等姿势，尽量保持腰部挺直。

控制体重：过重会增加腰部的负担，导致疼痛加重。

避免受伤：避免重物提起、腰部扭伤等，以免加重病情。

定期复查：治疗后需要定期复查，了解病情恢复情况，及时调整治疗方案。

4.特殊人群

孕妇：孕妇在怀孕期间，由于身体的变化，腰部的负担会增加，容易出现腰间盘突出。治疗时需要注意避免使用对胎儿有影响的药物，同时要注意休息和姿势。

儿童：儿童腰间盘突出比较少见，一般是由于先天性疾病或外伤引起。治疗时需要根据具体情况选择合适的方法，避免使用对生长发育有影响的药物。

总之，对于腰间盘突出的治疗，应根据患者的具体情况选择合适的方法。同时，患者也需要注意休息、保持良好的姿势、控制体重等，以缓解症状，促进病情恢复。如果症状严重，应及时就医，接受专业的治疗。