老人家的正常血糖值范围与年龄、身体状况等因素有关，一般为空腹血糖3.9至7.2mmol/L，餐后2小时血糖小于10mmol/L。控制血糖需要健康饮食、适度运动、定期监测、按医嘱用药等。如有异常或症状应及时就医。
1.空腹血糖：3.9至7.2mmol/L。
2.餐后2小时血糖：小于10mmol/L。
需要注意的是，对于年龄较大、有糖尿病病史或其他健康问题的老人家，血糖控制目标可能会有所不同。这些老人家的血糖值可能需要更加严格地控制，以减少糖尿病并发症的风险。
此外，老人家的血糖监测和管理应该个体化，医生会根据每个人的具体情况制定合适的治疗方案。以下是一些建议，帮助老人家控制血糖：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，适量摄入碳水化合物、蛋白质和健康脂肪。增加蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪蛋白质的摄入，避免高糖和高脂肪食物。
2.适度运动：定期进行身体活动，如散步、太极拳、游泳等，可以帮助控制血糖水平，提高身体的敏感性。
3.定期监测血糖：老人家应该定期检测血糖水平，了解自己的血糖情况，并根据医生的建议进行调整。
4.按医嘱用药：如果老人家需要服用降糖药物，应按照医生的指示正确使用，不要自行增减药量或停药。
5.注意药物相互作用：某些药物可能会影响血糖控制，老人家应告知医生正在使用的所有药物，包括处方药、非处方药和补充剂。
6.定期体检：定期进行全面的身体检查，包括眼部、肾脏和心血管等方面的检查，以早期发现并处理糖尿病相关的并发症。
如果老人家的血糖值异常或出现糖尿病症状，如多饮、多尿、疲劳、视力模糊等，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，家人和照顾者也应该给予老人家足够的支持和关心，帮助他们管理糖尿病，提高生活质量。
