高血压的概念是什么

高血压是一种常见慢性病，需非同日多次测量血压，其症状因人而异，危害大，诊断需多次测量，治疗包括改善生活方式和药物治疗，且有治疗目标，预防可保持健康生活方式并定期测量血压。

1.高血压的症状：

大多数高血压患者没有明显症状，有时可能会出现头痛、头晕、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、耳鸣等症状。

在体检或因其他疾病就医时，才发现血压升高。

2.高血压的危害：

高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭等心脑血管疾病的重要危险因素。

长期高血压还可能导致眼底病变，影响视力。

3.高血压的诊断：

非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

单次测量血压升高者，需要在不同时间测量3次，以确诊高血压。

测量血压前，应休息5~10分钟，避免剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒等。

4.高血压的治疗：

改善生活方式：低盐、低脂饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，避免熬夜等。

药物治疗：如果生活方式改善后，血压仍不能达标，需要服用降压药物。常用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。

治疗目标：一般高血压患者，血压应降至140/90mmHg以下；合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者，血压应降至130/80mmHg以下；年龄在65~79岁的患者，血压降至150/90mmHg以下，如能耐受，可进一步降至140/90mmHg以下；年龄≥80岁的患者，血压降至150/90mmHg以下。

5.高血压的预防：

保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，避免熬夜等。

定期测量血压，尤其是家族中有高血压患者的人。

积极治疗其他疾病，如糖尿病、高血脂等。