双手关节疼痛的原因有很多，如关节炎、感染、创伤、腱鞘炎、代谢性疾病、自身免疫性疾病等，需要就医检查，明确病因后进行治疗。
1.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可导致关节炎症和疼痛。
2.感染：细菌、病毒或其他微生物感染关节，可引起关节疼痛、肿胀和发热。
3.创伤：手部关节受伤，如扭伤、骨折或脱位，可能导致疼痛和功能障碍。
4.腱鞘炎：腱鞘的炎症可导致手指关节疼痛、肿胀和活动受限。
5.代谢性疾病：如痛风、假性痛风等，可引起关节内尿酸盐或钙盐沉积，导致疼痛和炎症。
6.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、干燥综合征等，可影响关节和其他组织，导致疼痛和炎症。
7.其他：肿瘤、内分泌疾病、神经病变等也可能引起双手关节疼痛。
如果出现双手关节疼痛，应及时就医，进行详细的病史采集、体格检查和必要的实验室检查，以明确病因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
对于长期双手关节疼痛的患者，以下是一些建议：
1.注意休息：避免过度使用双手关节，尤其是在疼痛发作时。
2.保持关节活动：进行适当的关节活动和伸展运动，但要避免过度劳累。
3.注意保暖：在寒冷天气或潮湿环境中，注意双手关节的保暖。
4.避免诱因：避免长时间接触冷水、过度劳累、受伤等可能加重疼痛的因素。
5.健康生活方式：保持均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式。
6.定期复查：按照医生的建议定期复查，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，不同人群的双手关节疼痛可能有不同的原因和治疗方法。例如，老年人可能更容易患骨关节炎，而年轻人可能与创伤、感染或自身免疫性疾病有关。此外，孕妇可能出现与妊娠相关的关节炎。因此，在治疗双手关节疼痛时，应根据个体情况进行综合评估和治疗。同时，如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿胀、畸形、发热等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
