心绞痛的症状包括疼痛部位、性质、诱因、持续时间和缓解方式等,典型的心绞痛位于胸骨体上段或中段之后,可波及心前区,有手掌大小范围,甚至横贯前胸,界限不很清楚,常放射至左肩、左臂内侧达无名指和小指,或至颈、咽或下颌部。此外,心绞痛还常由体力劳动或情绪激动所诱发,饱食、寒冷、吸烟、心动过速、休克等亦可诱发,疼痛多发生于劳力或激动的当时,而不是在劳累之后,疼痛出现后常逐步加重,然后在3~5分钟内渐消失,可数天或数星期发作一次,亦可一天内多次发作。舌下含服硝酸甘油也能在几分钟内使之缓解。
1.疼痛部位:疼痛常发生于胸骨体上段或中段之后,可波及心前区,有手掌大小范围,甚至横贯前胸,界限不很清楚。常放射至左肩、左臂内侧达无名指和小指,或至颈、咽或下颌部。
2.疼痛性质:胸痛常为压迫、发闷或紧缩性,也可有烧灼感,但不像针刺或刀扎样锐性痛,偶伴濒死感。发作时,患者往往不自觉地停止原来的活动,直至症状缓解。
3.疼痛诱因:发作常由体力劳动或情绪激动(如愤怒、焦急、过度兴奋等)所诱发,饱食、寒冷、吸烟、心动过速、休克等亦可诱发。疼痛多发生于劳力或激动的当时,而不是在劳累之后。
4.疼痛持续时间:疼痛出现后常逐步加重,然后在3~5分钟内渐消失,可数天或数星期发作一次,亦可一天内多次发作。
5.缓解方式:一般在停止原来诱发症状的活动后即可缓解,舌下含服硝酸甘油也能在几分钟内使之缓解。
如果出现以上症状,建议及时就医,以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时,心绞痛患者在日常生活中应注意以下几点:
1.合理饮食:应避免进食富含脂肪、胆固醇的食物,如动物内脏、油炸食品等,多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类等。
2.戒烟限酒:吸烟会导致血管内皮损伤,加重病情,应戒烟;饮酒会使心率加快,心肌耗氧量增加,加重心脏负担,应限制饮酒。
3.适量运动:可根据自身情况选择适当的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,但应避免剧烈运动。
4.心理平衡:保持乐观的心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,避免过度劳累。
5.定期复查:应遵医嘱定期复查,如有不适应及时就医。