左边胳膊内侧酸疼的原因可能有以下几种：
1.过度使用或损伤
重复性动作：长时间进行重复性的手臂运动，如使用鼠标、打字、做家务等，可能导致肌肉疲劳和酸痛。
运动损伤：进行剧烈运动或不当的运动姿势可能引起肌肉拉伤、扭伤或劳损。
创伤：直接创伤或摔倒时手臂着地，可能导致骨折、软组织损伤或神经损伤，引起酸疼。
2.神经受压
颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致左臂内侧出现酸疼、麻木、无力等症状。
胸廓出口综合征：胸廓出口处的神经受压，也可能引起左臂内侧的疼痛和不适。
3.关节炎
类风湿性关节炎：自身免疫性疾病可侵犯关节，导致关节炎症和疼痛，包括左臂关节。
骨关节炎：随着年龄增长，关节软骨磨损和退化，可引起关节炎，导致胳膊内侧疼痛。
4.心脏疾病
心绞痛：冠心病患者可能在左臂内侧出现疼痛，这可能是心绞痛的一种表现。
心肌梗死：严重的心肌梗死可能导致左臂内侧疼痛，并伴有其他严重症状。
5.其他原因
感染：局部感染、神经炎或其他感染性疾病可能引起左臂内侧酸疼。
内分泌问题：甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能导致全身性不适和酸疼。
心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能引起躯体症状，包括左臂内侧的酸疼。
如果左边胳膊内侧酸疼持续时间较长、加重或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、呼吸困难、胸痛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估症状和可能的病因，并根据具体情况进行相应的诊断和治疗。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用左臂，给手臂足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，选择冷敷或热敷。冷敷可缓解急性疼痛和肿胀，热敷可缓解肌肉紧张和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩酸疼的部位，缓解肌肉紧张。
4.保持正确姿势：注意保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰或扭曲手臂。
5.适度运动：进行适度的手臂伸展和放松运动，但避免过度剧烈的运动。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、有心血管疾病史的人或存在其他健康问题的人，左边胳膊内侧酸疼可能是严重疾病的信号，应特别重视并尽快就医。医生的评估和诊断是确定病因和制定适当治疗方案的关键。
