按摩大拇指上的穴位不能直接解决月经不来的问题，但可能有助于缓解一些与月经相关的不适症状，如月经不调、痛经等，如太冲穴、血海穴、三阴交穴等，按摩方法为用拇指指腹按压穴位，逐渐增加力度，以感到酸胀为宜，每次按摩5-10分钟，每天按摩1-2次。但需注意，按摩穴位只能缓解症状，不能治疗根本原因，如有疾病引起的月经不来，需及时就医。
1.太冲穴：太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可以调节肝经气血，缓解肝气郁结引起的月经不调、痛经等症状。按摩方法：用拇指指腹按压太冲穴，逐渐增加力度，以感到酸胀为宜，每次按摩5-10分钟，每天按摩1-2次。
2.血海穴：血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。按摩血海穴可以调节血海气血，缓解月经不调、痛经等症状。按摩方法：用拇指指腹按压血海穴，逐渐增加力度，以感到酸胀为宜，每次按摩5-10分钟，每天按摩1-2次。
3.三阴交穴：三阴交穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩三阴交穴可以调节肝、脾、肾三经气血，缓解月经不调、痛经、带下等症状。按摩方法：用拇指指腹按压三阴交穴，逐渐增加力度，以感到酸胀为宜，每次按摩5-10分钟，每天按摩1-2次。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解一些与月经相关的不适症状，并不能治疗月经不来的根本原因。如果你的月经不来是由疾病引起的，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，需要及时就医，进行相关的检查和治疗。
对于青春期少女和更年期妇女，如果出现月经不来的情况，需要及时就医，进行相关的检查和治疗。青春期少女可能由于下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全发育成熟，月经周期不规律，如果没有其他不适症状，可以观察一段时间。更年期妇女由于卵巢功能逐渐衰退，月经周期不规律，甚至闭经，如果没有其他不适症状，也可以观察一段时间。但是，如果出现月经不来伴有其他不适症状，如潮热、盗汗、情绪波动等，需要及时就医，进行相关的检查和治疗。
总之，按摩大拇指上的穴位可能有助于缓解一些与月经相关的不适症状，但是不能治疗月经不来的根本原因。如果你的月经不来是由疾病引起的，需要及时就医，进行相关的检查和治疗。
