胳膊里面的筋疼得厉害，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉拉伤：过度使用或不正确使用胳膊肌肉，可能导致肌肉拉伤。这种情况下，胳膊可能会出现疼痛、肿胀和无力。建议立即停止使用胳膊，休息并冷敷受伤部位。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生或物理治疗师。
2.肌腱炎：肌腱是连接肌肉和骨骼的结构，如果肌腱受到炎症刺激，可能导致肌腱炎。常见的症状包括胳膊疼痛、肿胀和僵硬。建议休息、冷敷、使用消炎药和物理治疗。如果症状严重或持续不缓解，可能需要进行注射或手术治疗。
3.关节炎：关节炎可以影响关节周围的组织，包括胳膊的肌腱和肌肉。常见的关节炎类型包括类风湿性关节炎和骨关节炎。症状可能包括胳膊疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。建议咨询医生进行诊断和治疗，可能需要使用药物、物理治疗或手术。
4.神经病变：神经损伤或病变也可能导致胳膊疼痛和筋疼。例如，颈椎病、胸廓出口综合征或肘部神经病变等都可能引起上肢神经受压，导致疼痛和麻木。医生会进行详细的神经系统检查来确定病因，并制定相应的治疗方案。
5.其他原因：其他可能导致胳膊筋疼的原因包括感染、肿瘤、血管问题等。这些情况较为罕见，但需要排除。如果疼痛持续不缓解、伴有其他症状或有疑虑，应及时就医进行全面的身体检查和评估。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，每个人的情况可能不同。对于严重或持续不缓解的疼痛，尤其是伴有其他症状（如麻木、无力、肿胀、发热等），应尽快就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、MRI等）和可能的实验室检查，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度使用胳膊，给受伤的组织足够的时间恢复。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
抬高患肢：将胳膊抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
避免诱发因素：避免引起疼痛的动作或姿势，如过度伸展、提重物等。
总之，胳膊里面的筋疼得厉害可能是严重问题的信号，也可能是轻微损伤的表现。及时就医并遵循医生的建议是重要的，以便准确诊断和治疗。如果疼痛严重或持续不缓解，不要犹豫，立即寻求医疗帮助。
