空腹血糖8.7mmol/L是否严重，需要结合具体情况判断。如果没有糖尿病病史，需要进一步检查或进行糖耐量试验来确定是否存在糖尿病。如果已经被诊断为糖尿病，需要进一步治疗和管理。此外，还需要考虑其他健康问题、饮食习惯和生活方式等因素。建议咨询医生，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
1.正常血糖范围：空腹血糖的正常范围一般为3.9~6.1mmol/L。因此，8.7mmol/L已经超过了正常范围。
2.糖尿病诊断标准：如果已经被诊断为糖尿病，那么8.7mmol/L的血糖水平可能需要进一步的治疗和管理。但如果没有糖尿病病史，需要进一步检查或进行糖耐量试验来确定是否存在糖尿病。
3.其他健康问题：除了血糖水平，还需要考虑是否有其他健康问题，如高血压、高血脂、心血管疾病等。这些问题可能会增加糖尿病并发症的风险。
4.饮食习惯和生活方式：饮食、运动等生活方式因素对血糖水平有很大影响。如果近期饮食不规律、缺乏运动或有其他不良生活习惯，可能导致血糖升高。改变生活方式，如健康饮食、适量运动等，有助于控制血糖水平。
5.监测和随访：定期监测血糖水平非常重要。医生可能会建议进一步检查，如糖化血红蛋白、胰岛功能等，以全面了解血糖控制情况。同时，需要密切关注身体状况的变化，并遵循医生的建议进行治疗。
对于空腹血糖8.7mmol/L的情况，以下是一些建议：
1.咨询医生：尽快咨询医生，医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
2.饮食调整：保持均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。控制饮食量，避免过度进食。
3.适量运动：定期进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
4.控制体重：保持健康的体重有助于控制血糖水平，避免肥胖和超重。
5.定期监测：按照医生的建议定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，血糖水平的控制需要长期坚持，并且需要综合考虑生活方式、饮食习惯和药物治疗等方面。如果有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。此外，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，血糖控制的目标和方法可能会有所不同，需要根据具体情况进行个体化的管理。
